室内有害气体的来源主要有以下几个方面：

1. 来自建筑物本身。建筑施工中使用的混凝土外加剂和氨水为主要原料的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度的大量增加。另外，从建筑材料中析出的氡也会造成室内放射性物质含量过高。联合国原子辐射效应科学委员会的报告中指出，建筑材料是室内氡的最主要的来源。

2. 来自室内装饰和装饰材料。用作室内装饰的胶合板﹑细木工板﹑中密度纤维板和刨花板等人造板，因为使用的胶粘剂以甲醛为主要成分的脲醛树脂，板材中残留的和未参与反应的甲醛会逐渐向周围环境释放，是形成室内空气中甲醛的主体。含有甲醛成分并有可能向外界散发的其他各类装饰材料，比如贴墙布﹑贴墙纸﹑化纤地毯﹑泡沫塑料﹑油漆和涂料等等，会造成室内苯超标。

3. 来自室内使用的家具。一些厂家为了追求利润，使用不合格的人造板材，在粘接贴面材料时再使用劣质胶水，制造工艺不规范，结果顾客买回家去，等于买回了一个小型废气排放站。